长期失眠的危害是什么！

长时间失眠的危害主要有以下几点：

1、睡眠障碍，抑郁症患者常有固执性睡眠障碍，产生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等情势。抑郁症患者早醒特别是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大，这是长时间失眠的危害之1。

2、影响大脑，导致头昏，记忆力降落和睡眠障碍。研究资料显示，抑郁症患者中有这3种症状的比例分别高达97%、93%、99%。关键在于脑中1种称为儿茶酚胺的物资浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身，这是长时间失眠的危害之1。

3、功能降落，通常表现为思惟困难，脑力劳动的效力明显降落。1向思惟敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任平常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显降落。很多病人谈到自己的主观体验时说：全部头脑犹如1桶浆糊，这是长时间失眠的危害之1。

4、思惟消极，忧郁心情可导致思惟消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前程悲观失望。病人把自己看得1无是处、对微不足道得过失和缺点无穷夸大，长期失眠的危害是什么，感到自己对不起他人、家属和社会，长期失眠的危害是什么，认为自己罪行深重，是1个10恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦，只有1死才能逃出苦海得以摆脱，这是长时间失眠的危害之1。

通过上面的介绍，大家对长时间失眠的危害了解了吗?希望上面的介绍能够给患者带来帮助，得失眠后1定要选择正规的医院去进行医治，不要轻信医治失眠的偏方，由于很多治疗方法都是没法根治的，只有正规的医院，才能够针对患者的病因进行根本上的医治，最后到达康复的效果。