失眠常用药有哪些！

失眠是1件特别让人苦恼的事情，如果患者得了失眠的话，那么就会严重的影响到患者的正常工作，患者出现失眠的缘由有很多，如果患者平时白天有很大的压力，到晚上睡觉的时候就不会那末容易睡着，如果患者长时间失眠的话就会出现头晕，乏力，失眠常用药有哪些，精神不好等现象产生，所以患者要及时的进行医治，那么失眠常常使用药有哪些呢？

如果患者有失眠的现象，可以采取中药医治的方法进行治疗，患者可以食用1些炒枣仁粉，患者可以准备1些干早，先把准备好的干早进行压碎，压碎以后在放在锅中进行炒熟，熟了以后患者就能够食用了，患者每天可以吃5到10克，患者每天晚上进行食用可以有效的起到治疗失眠的作用。

患者也能够食用1些枸杞子，由于枸杞子也能够有效的医治失眠的现象，失眠的患者需要每天早上和每天晚上都要服用1些，1般需要服用20粒就可以够了，患者1定要注意在感冒的时候不要食用，这类方法长时间的坚持下去可以有效的治疗失眠的现象。

失眠的患者也能够适当的服用1些安息药，如果患者失眠比较严重的话，也能够在医生的建议下服用1些安息药，注意在服用安息药的时候1定要注意药物等到量，不要多服用了。

如果患者有失眠的现象要及时的进行医治，患者可以采取中药治疗的方法，失眠常用药有哪些，也能够采取食疗的方法进行治疗，患者要注意自己的饮食习惯，平时要多吃1些平淡的食品，不要吃1些辛辣，油腻，刺激的食品，患者在吃过晚餐候可以适当的进行1些体育锻炼。