失眠睡不着对人有什么危害！

失眠是1种比较常见的睡眠障碍，给人们带来的危害非常大。那末，长时间失眠睡不着该怎样办，对人体有甚么危害，你担心过这些问题吗？失眠是由各种缘由引发的入眠困难、睡眠深度和频度太短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，如果长时间失眠的话，就会造成1种严重的精神障碍，给人们带来的危害也非常大。那么，失眠睡不着对人有甚么危害?

1、失眠可致使精神障碍。

每一个人都有过失眠的现象，危害性非常大。专家研究表明：延续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄图等严重的精神障碍。连续失眠还会令人白天精神委靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

2、失眠可以引发其它疾病。

失眠的危害非常大，大家千万不可藐视。它与人们躯体疾病关系密切，睡眠不足会导致人体的本身免疫力降落，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或引发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几近微不足道，失眠睡不着对人有什么危害。

3、影响患者的正常工作和生活。

失眠是临床上的1种常见病，虽然不是什么严重疾病，但是危害也非常大，如果不及时治疗就会防癌人们正常的生活、工作、学习和健康。由于失眠会致使人精神委靡不振，记忆力降落，烦躁易怒等，这些都会影响到患者的工作情绪，从而致使工作质量降落，乃至不能参与正常的工作。

失眠睡不着对人有什么危害？以上已为大家详细介绍了，在以后的生活中大家1定要多加注意自己身体素质的调理，多注意休息，保持充足的睡眠，避免时失眠的产生带来严重危害，失眠睡不着对人有什么危害。