男性失眠危害多多！

失眠已经是1个在普通不过的现象了。相对男性来讲，女性恍如更在意失眠的危害。男性通常认为自己身体强健，失眠也没甚么大不了的。其实，这类想法是不对的，男性失眠的话，危害也是很大的。那么，到底，男性失眠有哪些危害呢，男性失眠危害多多？

第1，机体免疫力降落。实验表明，整夜工作及长时间睡不好觉，新陈代谢失衡，大量阻碍机体生理活性的有害物资会积聚在各组织器官内，各种免疫物资的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，导致免疫力降落，难以抵抗病魔的侵袭。科学家们发现，正常细胞在裂变进程中之所以突变成癌细胞，大多是在夜晚进行的。常上夜班或睡眠障碍者，可能增加患癌几率。失眠也会增加心和血管负荷，引发心脑血管疾病。

第2，性功能障碍。性活动受大脑高级神经中枢的调控，性功能又易遭到情绪的影响。得了神经衰弱的失眠者，男性失眠危害多多，因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。再加上常服用平静安息的药物，势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用，男性失眠危害多多，二者相互推波助澜而导致性功能障碍，男子易得阳痿。性生活是我们生活中不可缺少的1部分，如果由于失眠而致使性生活吗出现问题那不是太可悲了。

第3，意外事故增多。夜间轮班工作者和失眠者，他们的注意力、反应能力、记忆力和活力下落。统计发现，清晨2点-⑹点最常产生和睡眠相干的车祸，而且与司机睡眠不足、过度疲劳密切相干。

第4，加速人体衰老。男性恍如没有女性那末惧怕老去，但是衰老会让你全部的人体性能都下降。夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5-⑺倍，皮肤代谢的高峰期是夜间1-⑶时。常上夜班或失眠的人，影响到对肝脏、肌肤的血供，生长激素分泌减少，就会令人面色无华，形体蕉萃。

所以说，男性也要注意预防失眠，失眠对男性的危害绝不小于女性。