治疗失眠的中医医院！

随着现在疾病的产生率愈来愈高，失眠成了平常生活中的常见疾病，但是医学水平的快速发展，治疗的失眠方法也多种多样，今天在这里主要只给大家强调1下治疗失眠的中医医院治疗失眠的方法，希望会对正在饱受失眠折磨的人有所帮助。

目前治疗失眠的西药多是1些平静、安息的精神类药物，治疗失眠的中医医院，如果使用不当，会出现1些不良反应，长时间服用还会产生依赖性及耐药性。中医治疗该病采取辨证施治、整体观念，克服了上述弊端，获得了良好的医治效果。中医学认为，失眠即“不寐”，治疗失眠的中医医院，多由7情所伤，气血阴阳失和，思虑劳倦或暴受惊骇以致心神被扰，神不守舍而不得寐。中医本着“治病必求于本”的原则，在祛除病因的基础上，根据患者的个体差异，辨证用药，辅以针灸、推拿、饮食等多种医治方法，全方位地调理脏腑功能，到达完全康复的目的。

中医讲求“天人合1”，治疗失眠的中医医院。因此，春季还应顺应阳气升发的自然规律，方可以使肝气顺畅条达，治疗失眠的中医医院，“以使志生”。这就要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性情，多些兴趣爱好，适当参加1些户外活动。另外，睡眠在相当大的程度上是1种习惯，因此保持良好的生理习惯，睡前思想放松，不要过饥过饱，每天睡前用热水洗脚，中午过后尽可能不饮用茶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒、吸烟等。遵守睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的比较好办法。

现在大家对医治失眠的中医医院医治失眠的方法有所了解了吧？其实现在愈来愈多的人接受中医的疗法，主要是由于中医没大有甚么副作用，并且中医作为中国的传统医学有着雄厚的可信度，希望大家都能够好好的了解1下。