失眠中药治疗方法！

经历过失眠痛苦的人都惧怕失眠，失眠不但影响我们的睡眠质量，失眠中药治疗方法，还会影响我们的身体、心理健康，中医认为，失眠多是因脏腑失和、气血失调引发的，治疗失眠要调理心理，也能够吃些中药来调理，失眠中药医治方法有哪些呢，下面为大家介绍1些医治失眠的中药材。

10大中药材治疗失眠

1、百合：

百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，失眠中药治疗方法，合适有长时间咳嗽、痰中带血、虚烦惊惶、多梦、精神恍忽等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前1次服完。

2、酸枣仁：

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊慌怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁医治失眠的方法是：酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前1次服完。

3、柏子仁：

柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏眼花、面色少华、唇甲色淡、惊惶、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁医治失眠的方法是：去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前1次服完。

4、珍珠母：

珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，合适有头眼花晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是：用水煎后服用，可在晚上临睡前1次服完。

5、远志：

远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，合适有忘记惊惶、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是：取远志，用水煎后服用，可在晚上临睡前1次服完。

6、合欢皮：

合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，合适有愁闷不乐、烦躁不安、忘记等情志抑郁症状的失眠患者服用。用合欢皮医治失眠的方法是：合欢皮，用水煎后服用，可在晚上临睡前1次服完。

7、首乌藤：

首乌藤也叫夜交藤，失眠中药治疗方法，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。用首乌藤治疗失眠的方法是：取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前1次服完。

8、龙骨：

龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝经，具有定惊安神、平肝潜阳的功效，合适有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。用龙骨医治失眠的方法是：取龙骨，用水煎后服用，可在晚上临睡前1次服完。

9、延胡索：

延胡索性温、味辛苦，可入肝经、胃经，具有活血行气、止痛安神的功效，适合有胸胁脘腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者服用。临床实践证实，该药有较好的催眠效果，随着利用气力的增加，失眠中药治疗方法，其催眠效果还会有所加强。用延胡索医治失眠的方法是：取延胡索，将其研成细末后服用，可在晚上临睡前1次服完。

10、虎魄：

虎魄性平、味甘，可入心经、肝经、膀胱经，具有定惊安神、活血散瘀的功效，适合有心悸不安、惊慌多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。用虎魄医治失眠的方法是：用水煎后服用，可在晚上临睡前1次服完。

上面为大家介绍了治疗失眠的10种中药材，这里要提示大家，用药前1定要先咨询医生，不能自行用药。