有效治疗失眠的偏方！

在民间有很多治疗失眠的偏方，整理部份以下：

1、保健疗法

祖传治疗失眠的偏方有每天推拿太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，消除烦恼，消除思想顾虑，有效治疗失眠的偏方。

2、饮食疗法

取大枣，小麦，有效治疗失眠的偏方，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，有效治疗失眠的偏方，每晚1次。

3、药粥疗法

取大枣，元肉，大米，砂糖适当。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮1、2沸即成，逐日1剂。

4、填脐疗法

取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。这也是祖传治疗失眠的偏方之1。

5、敷足疗法

取朱砂，加浆糊适当调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

6、足浴疗法

磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15⑶0分钟，每晚1次。