经常失眠的危害表现在哪里！

失眠是不是是大病，要看患者的病情是轻微的还是重度的，但是，不论是轻微的还是重度的失眠，经常失眠的危害表现在哪里，患者都要饱受折磨。我们知道失眠会让人精神疲惫，没法顺利从事当天的工作。那末除此以外，失眠还会有怎样的危害，经常失眠的危害表现在哪里?常常失眠的危害表现在哪里?下面就让专家带我们1同进行了解。重庆失眠医院的专家告知我们，失眠不但影响我们的精力，更是会给我们的身体健康带来威胁。

专家介绍说，中医认为，1天中有两个时辰最合适睡眠：1是午时，即中午11时至下午13时，此时体内阳气最盛，阴气渐生，小睡片刻，可以养阳;2是子时，即夜里23时至清晨1时，此时人体内阴阳大汇，休养生息特别关键。失眠的常见危害有哪些?(1)削弱机体免疫力。整夜工作及长时间睡不好觉，新陈代谢失衡，可以使机体免疫力降落，难以抵抗病魔的侵袭。常常失眠的危害表现在哪里，经常失眠的危害表现在哪里?(2)易得冠心病。长时间熬夜及失眠者，机体代谢紊乱，血脂异常，对血汗管造成伤害，引发冠心病。(3)引发高血压。无规律的生活，是引发高血压的重要因素，而失眠则促使血压进1步上升。(4)容易令人委靡不振、白天嗜睡、心烦意乱、头昏脑涨，从而影响人的学习和工作。(5)影响大脑功能。人在卧位睡眠时，脑的血流量是站立时的7倍。如果夜夜失眠，流经头脑的血液减少，可致使慢性脑功能不全，出现神经功能紊乱等。以上便是有关常常失眠的危害表现在哪里的详细介绍，希望能给您带来帮助。对失眠症的患者朋友来说，1定不要对该病掉以轻心。如果您对失眠还有不明白的地方，请随时咨询重庆失眠医院的在线专家，专家会给您提供最专业的解答。