失眠多梦的危害有哪些?！

失眠是平常生活中1种常见的现象，致使失眠的缘由多种多样，失眠多梦的危害有哪些?，这类症状看似常见，其危害还是相当大的。调查显示，常常睡眠不足、多梦的人得消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。那末失眠多梦的危害有哪些?下面是相干专家作出的详细解答。

在睡眠进程中，某种具有帮助调理胃肠道功能的蛋白质最为活跃。但是如果睡眠不足，失眠多梦的危害有哪些?，就会危害这类物资的产生，从而大增胃炎、胃、102指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。1个人如果被睡眠障碍所困，连续两个晚上不睡觉，即可产生调理血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;这类情况如果延续1周就足以使健康人出现糖尿病先驱症状。这也是失眠多梦的危害之1。

除躯体方面疾病，失眠多梦等常见的睡眠障碍还会引发抑郁症、焦虑症等严重的精神疾病。1项通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访调查结果显示，得了失眠的人抑郁症的得病率是没有失眠者的3倍。另外，长时间失眠的人或多或少会对夜间的睡眠产生焦虑、恐惧心理，长时间下去，得焦虑症的几率就会大大增加，失眠多梦的危害有哪些?。

以上就是对失眠多梦的危害的介绍，相信大家对失眠应当有了1定的了解，如果想了解更多失眠方面的知识请咨询在线专家。

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