易感冒是失眠造成的吗！

易感冒是失眠酿成的吗?感冒的产生就是1种抵抗力降落的表现，但是有时候产生感冒也是由于失眠的产生。生活中很多人对失眠的产生实际上是很不在意的，认为失眠其实不是1种病。但是，您知道失眠的危害吗?接下来，我们就来认识1下失眠的危害吧。

失眠会带给我们哪些危害：

1.容易引发感冒。由于失眠可下降人体的免疫力，从而令人体低抗力降落，易感冒或产生其他疾病。

2.令人过早衰老。失眠令人的记忆力、注意力和思惟判断力遭到干挠，脑功能消退致使性腺功能下降，引发机体过早衰老。

3.影响青少年身多发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

4.破坏女性肌肤美。失眠引发女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不顺畅，皮肤水份减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容昏暗。

5.引发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，引发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间病发就是这个缘由。

6.可能产生癌变。失眠时机体细胞极可能在外部环境因素的作用下产生癌性突变，产生癌变。

失眠可以用中医调理吗

1、中药调理失眠可以选择很多种方法，甘麦大枣汤就是调理失眠的好方法，浮小麦60g，去核的大枣15枚。然后我们先将大枣淘洗浸泡，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，我们应当分2次吃枣喝汤。此方虽平凡，但养心安神功效很显著。

2、很多人在医治疾病无果以后，就会选择中药医治，中药医治失眠的偏方有，采取珍珠层粉20克，丹参、白芍各15克，黄连、硫磺各10克，朱砂7克。共研细末，瓶装，勿泄气。每次取上述药面2克，1般用儿童尿液适当调为糊状，敷于脐内，外以纱布覆盖，胶布固定，逐日换药1次，3～5日为1个疗程。多数2～3次见效。适用：重度失眠，中西药治之无效或欠佳者。

3、葱白红枣汤对医治失眠也有独特的效果的，可用红枣20颗，选用良好的葱白8根。把红枣泡发，洗净，加入250毫升的水，用中火煮20cm，加入葱白，继续用小火煮15cm即成。温服，每天1～3次，1定要注意每次150到200毫升。可祛风散寒、健脾养心;1般都适用于，神经衰弱而至的失眠、多梦、胸中烦闷等的辅助作用。

易感冒是失眠酿成的吗?生活中我们会由于各种各样的事情产生失眠，但是1旦我们产生失眠比较好就是进行及时的医治，毕竟产生失眠的时候，就会对我们的健康造成很多的问题。因此，在生活中就要及时的进行护理，有1个良好的生活习惯，减少失眠的产生。