心悸失眠吃什么药！

自己知道现在已有好几个月了，总是会每天晚上心悸、睡不着觉，有的时候等到清晨34点钟的时候，才能眯1会，自己现在的精神都不怎样好了，基本上每天都会出现失眠的症状了，我现在的工作也不怎样好了，心悸失眠吃甚么药呢？

1、出现了长时间失眠的患者，是可以吃1些有安神作用的药物进行医治的，建议患者是可以服用梦康宁胶囊的，这类药物是会有很好的效果的，而且还是中药制成的，不会有什么副作用的，患者平时的时候1定要注意保持良好的生活习惯，是很好的，而且还可以多做1些运动的，也是会有帮助提高睡眠质量的效果的，而且患者在平常的生活中还需要注意积极地减缓自己的压力。

2、得了失眠的患者，1定要及时的纠正自己的症状的，患者在吃药的时候，，是可以选择：米安色林或是阿米替林进行治疗的，都会有1些好的效果的，心悸失眠吃什么药，但是患者不可以长时间吃药帮助睡眠的，心悸失眠吃什么药，还需要自己调理好自己的生活习惯，平时1定要按时睡觉，而且不可以总是想1些乱78糟的事情了，心悸失眠吃什么药，睡觉之前，是可以喝1杯热牛奶的，是会有帮助睡眠的效果的，而且还需要注意不要太劳累累了。

3、出现了失眠的患者，是可以吃点药物帮助减缓的，比如：多塞平或是马普替林等，吃药期间还需要注意多多的保持良好的心态，没事的时候多出去锻炼1下，多出去散散心也是会有帮助睡眠的，而且患者平时不可以总是忙于工作了，也不要常常熬夜加班，不要总是饮酒吸烟，要有良好的习惯，早睡早起，按时上床睡觉，也是很应当的，心悸失眠吃什么药，而且平时多吃1些比较平淡的食品很好的。

最后，失眠的患者1定要注意好好的调理自己的生活起居了，在平常的饮食中，还需要多吃1些有营养的食品，而且不可以吃太油腻的东西了，还可以吃点黄花菜，也会有帮助睡眠的效果的，适当的运动也是很不错的。