晚上没睡着是不是失眠症！

很多人在对失眠症的认识上不是非常的全面，在生活中有很多人认为失眠就是晚上没睡着，当失眠发展成为失眠症的时候，大家就应当谨慎对待，为了让大家多了解失眠症，下面我们1起了解1下有什么症状才算失眠？

晚上没睡着是不是是失眠症?

1、病发时间可长可短，短者数天可好转，晚上没睡着是不是失眠症，长者延续很多天难以恢复

2、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感

3、很多失眠的人喜欢胡思乱想

4、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

5、不能熟睡,睡眠时间减少

6、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦

7、睡过以后精力没有恢复失眠会引发人的疲劳感、不安、全身不适、无精打彩、反应缓慢、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重1点会致使精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，和各个系统疾病，如血汗管系统，晚上没睡着是不是失眠症，消化系统等等。

温馨提示：大家可以对比1下以上症状，如果您在生活中发现自己也有类似症状时，1定要认真对待，找出自己患失眠症的缘由，好的睡眠质量可以让自己有高的工作效率和好的心情，所和时的调剂相当重要。