失眠的常见症状有哪些?！

失眠是1种常见的睡眠障碍，很多人都由于没有1个好的睡眠而致使第2天没有好的精神状态，那末失眠的常见症状有哪些?下面是相干专家做出的详细解答。

失眠症状特点为入眠困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺少苏醒感。白天思睡，严重影响工作效力或社会功能。

为了辨别失眠的不同时间阶段，将失眠分为入眠困难、睡态不稳、早醒3种情势。这是失眠的常见症状之1。

入眠困难表现为躺在床上后难以入眠，失眠的常见症状有哪些?，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入眠时，已经是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入眠，，睡眠效力低，由于夜间屡次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能渐渐入睡，但1觉醒来才睡2⑶小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，失眠的常见症状有哪些?，且不能再入眠或似睡非睡、反复做梦。由于半夜醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。

以上就是对失眠的常见症状的介绍，失眠给身体带来的危害的是很大的。如果想了解更多失眠方面的知识，请咨询在线专家。

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