小儿失眠的检查方法！

据调查，全国有很多人深受失眠的折磨，致使失眠产生的因素很多，很多人由于心理有事而产生的，暂时性的失眠其实不是甚么大病，但是人们1定要注意，尽早睡觉，如果长时间失眠，那就是对身体有害了，很多人不知道自己是否是失眠，这个时候大家可以做个自我检测，下文就是小儿失眠的检查方法。

入眠困难，常常躺在床上超过30分钟没有睡着。

不能熟睡，半夜醒来的次数超过两3次，使睡眠时间减少。

频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦;或夜夜做噩梦，噩梦的情节犹如电视连续剧1样。

睡过以后精力不能恢复，白天常常出现疲劳感、不安、全身不适、无精打彩、反应缓慢、头痛、注意力不集中等现象，小儿失眠的检查方法。

失眠时间可长可短，短则数天好转，长则延续很多天难以恢复，这是失眠的初期症状之1。

容易被惊醒，有的人对声音敏感，有的人对灯光敏感，小儿失眠的检查方法。

1上床就控制不住地胡思乱想。

检查身体发现有神经衰弱，严重1点会有精神分裂、抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病和各个系统疾病，如血汗管系统、消化系统等等，这些疾病都可引发失眠。

以上介绍的几种失眠诊断，相信大家都有所了解了，如果以上介绍有3种以上现象你得了了，那失眠肯定会伴随你，小儿失眠的检查方法，这个时候，你1定要调理好自己的心情，小儿失眠的检查方法，饮食上要平淡，如果还是失眠的话，就要及时去医院做好相干检查了。