失眠带来的巨大危害！

失眠病的危害相信现在社会很多人都有所体会，由于失眠症是由于患者的心理压力过大而引发的，因此，很多人都由于不会排解本身的压力而得了失眠症，并深受其的困扰而没法自拔。那么失眠病的危害究竟有哪些呢?希望下文对该问题的介绍能够引发您对失眠症的重视。

失眠的危害相信很多患者都深有体会过，失眠症大部份都是由患者心理压力过大引发的。因此很多人都由于不会排解本身的压力而得了失眠症，并深受其的困扰而没法自拔。那末失眠的危害有哪些呢?下面是相干专家做出的详细解答。

失眠病的危害主要有以下几个方面：

(1)机体免疫力降落，对各种疾病的抵抗力减弱。

失眠会令人的免疫力降落，失眠带来的巨大危害，致使人的身体素质降落。长时间的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而产生调理紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，失眠带来的巨大危害，导致免疫功能明显下降，失眠带来的巨大危害，易得感冒，对健康产生不良影响。

(2)记忆力消退，头痛，影响工作、学习和生活;这些都是失眠的危害。

失眠会令人记忆力降落，精力不足，从而导致工作效力低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。

(3)夺走女性健康和美丽

女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，和急躁易怒、缺少自信等异常情绪，加重晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。另外长时间睡眠障碍乃至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而延续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压乃至心脏病。

(4)增加死亡几率

瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引发血中胆固醇含量增高，使得产生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而致使癌症的产生。

如果连续两个晚上不睡觉，血压会升高;如果每晚只睡4个小时，其胰岛素的分泌量会减少，导致糖耐量下降，而连续1周出现失眠，就足以使健康人出现糖尿病的先驱症状。

失眠还会令人的植物神经功能产生紊乱，1旦产生紊乱，人的注意力就不容易集中。失眠还会改变身体本来的生物钟，令人的胃肠道功能和心肺功能遭到影响。令人吃甚么都没有胃口。

以上就是对失眠的危害的介绍，相信大家应当对失眠有了1定的了解，如果想了解失眠方面的知识，请咨询在线专家。

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