晚上失眠的危害很大你知道吗?！

大家知道失眠的危害吗?对失眠的危害了解多少呢?随着生活中愈来愈多的人失眠，失眠的危害也愈来愈受关注。下面，就让专家们来为大家介绍下失眠的危害的相干知识。

白天的时候感觉疲劳、浑身没劲、头昏头沉，心慌气短胸闷，精神不振、两肋涨痛不适等，长时间失眠严重造成影响身体健康、加速衰老，严重影响工作、学习，阻碍本身发展等失眠的危害，应积极治疗。

晚上失眠的危害有身体免疫力降落，对各种疾病的抵抗力减弱、引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

失眠的危害还有易注意力不集中，思惟能力降落，晚上失眠的危害很大你知道吗?，产生抑郁、焦虑、紧张等、重者构成精神病、神经官能症等。

失眠使机体抵抗力降落，下降身体素质，加速衰老，晚上失眠的危害很大你知道吗?，引发多种疾病，缩短人的寿命也是失眠的危害。

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