失眠的诊断标准！

中国精神疾病分类方案与诊断标准第2版(CCMD⑵-R)中有关失眠症的诊断标准以下：

失眠症是指延续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状态，不能以统计学上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准，对失眠有忧愁和恐惧心理，可构成恶性循环，失眠的诊断标准，从而使症状延续存在。如果失眠继发于某种精神障碍(如神经衰弱、抑郁症等)，不得另诊断为失眠症。对失眠症的诊断标准，须从以下4个方面掌握：

(1)不是任何1种躯体疾病或精神障碍继发的症状。

(2)以睡眠障碍为最重要的症状，失眠的诊断标准，其他症状均继发于失眠，这些症状包括：多梦、早醒、易醒、难以入眠、睡眠不深、醒后不容易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困乏。

(3)上述睡眠障碍的症状每周最少产生3次，并延续1个月以上。

(4)失眠引发显著的心情烦躁或抑郁，致使精神活动效力降落，失眠的诊断标准，妨碍平常生活和工作。

Tips——何谓失眠

失眠是指没法入眠或没法保持睡眠状态，致使睡眠不足。又称入睡和保持睡眠障碍，为各种缘由引发入睡困难、睡眠深度或频度太短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见致使失眠的缘由主要有环境缘由、个体因素、躯体缘由、精神因素、情绪因素等，失眠的诊断标准。研究表明植物神经紊乱引发的失眠占绝大多数。