失眠的诊断是什么！

随着社会的发展，很多人已知道长时间失眠是1种疾病，会对我们的健康有1定的危害，但是却对如何诊断失眠不是10分了解，失眠的主要表现症状就是难以入眠，睡了以后容易醒等，那么失眠的诊断是什么呢，失眠的诊断是什么？下面我们就给大家介绍1下这个问题。

重者彻夜难眠，常伴随头痛头晕、神疲乏力、心悸忘记、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。专家介绍，睡眠良好是身心健康的主要标志，失眠的诊断是什么。

1、短暂性失眠(小于1周)：大部份的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠1般会随着事件的消失或时间的拉长而改进，但是短暂性失眠如处理不当部份人会导至慢性失眠。

　短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量平静安息药或其它可助眠之药物如抗抑郁剂和好的睡眠卫生习惯。

2、短时间性失眠(1周至1个月)：严重或延续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短时间性失眠。这类失眠与压力有明显的相干性。

治疗原则为短时间使用低量之平静安息药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行动冶疗(如肌肉放松法等)。短时间性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。

3、慢性失眠(大于1个月)：慢性失眠的缘由是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种缘由合在1起所酿成的。

通过以上内容的简单介绍，相信大家已对失眠了应当怎样诊断呢这个问题有了较多的认识了，希望对大家有所帮助。平时大家要多视察自己的睡眠情况，1旦发现又不对劲的地方，要及时到医院接受检查和医治，避免小病变大病。