失眠会给患者带来什么危害呢！

失眠是1种危害性非常大的疾病，相信经历过失眠的人都有体会。人的1生中有3分之1的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠对身体的健康有多重要。但是，失眠的病发率在逐步上升，给人们带来的危害也愈来愈大。那末，失眠会给患者带来甚么危害呢？

1、影响青少年的生长发育

失眠的病发率在逐步上升，给人们带来的危害也愈来愈大。目前，青少年失眠的人数也很多，影响青少年的生长发育的因素除遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有1定关系。生长素是下丘脑分泌和1种激素，它能增进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相干，所以，失眠会给患者带来什么危害呢，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。

2、影响皮肤的健康

失眠的危害非常大，不但危害身体健康，还会影响皮肤的健康。人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依托皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引发皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因此影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤色彩显得昏暗而苍白。特别眼圈发黑，且易生皱纹，失眠会给患者带来什么危害呢。

3、致使疾病产生

失眠不是甚么严重疾病，但是长时间失眠就会致使其他疾病的产生。常常睡眠不足，会令人心情忧愁焦急，免疫力下落，由此会致使种种疾病产生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引发血中胆固醇含量增高，失眠会给患者带来什么危害呢，使得产生心脏病的机会增加，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而致使癌症的产生。1般说来，不同年龄的人每天所需的睡眠时间不同，中学生每天应睡8⑼小时，成人需睡7⑻小时。

4、严重影响大脑的创造思惟

失眠的产生会严重影响大脑的创造思惟，只有充足的睡眠才能使人的大脑要思惟清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长时间睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思惟和处理事物的能力。

失眠会给患者带来甚么危害呢？以上已为大家详细介绍了，为了不失眠所带来的危害，大家1定要提高警惕，做好失眠的预防工作，避免引发其他并发症的产生，危害身体健康。