失眠所带来的危害都是什么!

2017-05-09 07:13:47 来源:
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失眠是现代社会的1种流行病,不但有害于人们的身体健康,而且给社会带来了不安定的因素,失眠所带来的危害都是什么,所以要对失眠进行认识,失眠所带来的危害都是什么,那么失眠所带来的危害都是什么?我们1起来了解1下吧。

失眠是会让人们身心疲惫,昏昏欲睡的1种不适的感觉,它对人们的危害最明显的就是第2天的疲倦和动作不调和。长时间失眠的人预示有职业行动不佳,失眠所带来的危害都是什么,注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故产生几率较睡眠正常的人高2倍。据美国某空军基地1项纵向研究发现,失眠的人与睡眠正常的人相比,升职比较难、工资偏低,常常不能延长服役期。

失眠是1种心理疾病,而且它的产生会对人们的情绪有着极大的关系,容易出现激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺少兴趣、性欲消退、伴焦虑、抑郁等精神症状。据统计失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,失眠所带来的危害都是什么,他们中的自杀率大大增加。

对失眠的危害人们有了更多的理解吧,失眠带给人们的伤害性是很大的,而且还会导致人们的大脑思惟遭到阻碍,记忆力衰退等,所以要尽快的采取有效的措施,阔别失眠的产生。

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