睡眠不足而导致的危害！

长时间的失眠会影响到患者白天的正常工作和生活，乃至会引发诸多的心理和精神疾病。失眠的危害是非常大的，下面就给大家详细讲授1下。

失眠的危害对人体的伤害是非常大的。由于睡眠是保持人体生命的1种生理功能，犹如水跟食品1样不可缺少。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误医治.

如果出现失眠，睡眠不足而导致的危害，大脑便会得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思惟和处理事物的能力，更影响青少年的生长发育;常常睡眠不足，会使人心情忧愁焦急、免疫力下降，致使种种疾病产生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，由此也很有可能产生癌细胞的突变而致使癌症的产生。

1项调查结果显示，普通成年人在1年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，但是只有13%的病人曾跟医生谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与长时间失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。

综上所述，相信大家对失眠的危害都有所了解了。如果大家出现失眠的症状1定要及时的解决，有甚么问题请咨询我们的在线专家，睡眠不足而导致的危害。